Муж играет в компьютерные игры, что делать? – Советы женщинам

Признаки игромана – как определить игромана в муже?

Все начинается, как и всегда, с малого… «Расписать пулечку», «А почему бы не попробовать легкого способа заработка? Я же ничего не потеряю! И вообще – все в семью!», пробные попытки сыграть на тотализаторе и пр. Первые шаги к игромании – это всегда возможность отвлечься, игра, обычное развлечение. Либо способ – уйти от проблем в семье (сварливая жена, тяжелые условия, проблемы на работе). Первый проигрыш отрезвляет, первый выигрыш окрыляет и толкает к взятию новых вершин – а вдруг снова получится! И надо же – снова действительно получается. Шаг за шагом безобидное развлечение перерастает в непрерывную гонку за выигрышем, а починить сломанные «тормоза» с каждым днем все труднее и труднее. Как понять, что этот момент уже наступил, и супруга пора лечить от игромании? Разбираемся в «симптомах»…

• Фото с pixabay.com

  Погружаясь в игровой процесс, он искренне верит, что уже буквально скоро станет самым богатым человеком в мире, «и вот тогда-то вы заживете!».

• Он сутками напролет пропадает в виртуальном или реальном игровом заведении.
• Его не интересуют бытовые и внутрисемейные проблемы, но зато его глаза горят, когда он рассказывает вам о великой «стратегии» своей игры.
• Он все чаще уходит в себя. Даже вне игры он не способен сосредоточиться на жене и детях.
• Семейный бюджет, если еще не лопнул, то уже трещит по швам.
• Его эмоциональные спутники – от безудержного веселья и восторга до гнева и агрессии. Смена настроения происходит внезапно, постоянно, и иногда даже без видимых причин.
• Если он находится вне игры длительное время, у него начинается «ломка». Появляется раздражительность.
• Нарастает с каждым днем потребность повысить размер ставки или увеличить ее частоту.
• Он начинает влезать в долги, придумывая для отговорки перед вами самые разнообразные поводы (на ремонт машины, маме на подарок, друг в беду попал и пр.).
• Он пытается завязать со своим «увлечением», но срывается и возвращается обратно.
• При острой необходимости в деньгах (заплатить по счетам, отдать долги и пр.) он начинает играть более часто и интенсивно.
• На «алтарь» игромании он бросает не только свои обычные увлечения, но и работу.
• Интимные отношения постепенно сходят на нет.
• Все разговоры ограничиваются формальными фразами.
• Отношения с друзьями постепенно портятся. Все реже приходят гости.
• Растет количество взятых кредитов.

Кураж, первая эйфория от выигрыша и азарт довольно быстро сменяются полной безысходностью и одиночеством. И, к сожалению, основные «симптомы» проявляются тогда, когда игроман остановиться самостоятельно уже не может.

Игромания — это всегда про зависимость, про уход от реальности, про удовольствие в жизни человека. Изменить человека против его воли не получится. У него самого должно быть желание поменять свою жизнь — найти смысли и ценности в реальной жизни.

Можем ли мы как-то повлиять на это?

Я думаю, что да. По крайней мере стоит попытаться. Верить в человека, пока верить в него хочется. Посылать ему любовь и поддержку, обращаться к его душе, молиться за него. Уверена, что это работает. Но иногда люди не замечают той любви и поддержки, что есть в их жизни, пока полностью этого не лишатся.

Некоторых люди решаются на перемены, только достигнув дна и оставшись совсем одни.

Наталья Капцова, нейропсихолог

4 стадии игромании:

• 1-я фаза. Он играет периодически, время от времени. В мечтах – выигрыши. Ставки не повышает. Выигрывает весьма часто, иногда по-крупному.
• 2-я фаза. Часто проигрывает. Бросает работу, чтобы хватало времени на игру. Начинает влезать в долги. Оплатить долги не в состоянии – приходится сносить в ломбард ценные вещи. Часто – без спроса у жены.
• 3-я фаза. Репутация безнадежно испорчена. Отношения с друзьями разорваны, отношения с близкими людьми на грани разрыва. Семейная лодка идет на дно. Даже ощущая раскаяние, он ищет оправдание для себя. Периодически случаются приступы паники, справиться с зависимостью в одиночку уже невозможно.
• 4-я фаза. Полное отчаяние и безнадега. Возникают мысли о суициде или бегстве. Начинаются проблемы с правоохранительными органами, появляется тяга к алкоголю.

Найдите здоровую альтернативу

Что ищет мужчина в играх? Развлечение, возможность почувствовать себя всесильным, крутым, красивым. Кто-то даже в игре находит смысл жизни, особенно если реальная жизнь скучна и бесперспективна. Ему просто не хватает адреналина в крови. Посмотрите, во что он играет. Если это шутеры — найдите в городе местный клуб тактических игр. Парни в них покупают обмундирование и участвуют в спецзаданиях, которые делают виденное только на экране, реальным. Если его любимое занятие — гонки, тогда вам дорога в клуб картинга. Да мало ли таких здоровых развлечений можно найти в любом городе? «Мафия», ролевики, реконструкторы… Было бы желание, а новое интересное хобби, которое заменит просиживание на пятой точке перед монитором, найти можно без труда.

Чем опасна зависимость от компьютера?

Зависимость от компьютера не так безобидна, как может казаться. Ведь человек не замечает, как время, проведенное за игрой, с каждым днем все больше увеличивается, понемногу стирая ощущение реальности.

У игромана и его близких может возникнуть целый спектр проблем:

• Большинство виртуальных игр, которые предпочитают мужчины, достаточно воинственны. Там нужно стрелять, драться, убивать. А это способствует развитию у человека агрессивности, рано или поздно выливающейся на членов его семьи.
• Сетевые онлайн игры могут вызвать у мужчины желание в реальной жизни пообщаться с партнерами по компьютерным битвам. С одной стороны, это может сыграть положительную роль и поспособствовать расширению его круга друзей, но с другой – негативно отразиться на семье, спровоцировав измену.
• Ненастоящий мир становится интереснее и ярче мира реального. Мироощущение у игрозависимого человека искажается, что приводит к трудностям во взаимоотношениях с окружающими. Мужчине может стать совершенно безразлично, как воспринимают его окружающие. Гораздо важнее для него будет то, как выглядит его компьютерный герой.
• Длительное время, проведенное перед монитором, как известно, негативно сказывается на самочувствии: глаза устают, спина затекает, голова становится тяжелой. Вместо ожидаемого отдыха после работы любитель играть испытывает физическое и умственное напряжение. Часто за монитором он проводит всю ночь, недосыпая. А это сказывается на концентрации внимания и общем физическом состоянии. Человек становится рассеянным, плохо соображает и будто витает где-то далеко.

Дайте ему полную волю, но с некоторыми оговорками

Если никакими путями оторвать от компьютера его не удается, договоритесь о том, что ночью или в ваше отсутствие он может играть сколько угодно — его дело, но только после того, как он выполнит свои обязанности. Пусть играет всю ночь напролет, но если ему надо идти на работу или везти детей в школу — его личная проблема, что не распланировал время отдыха грамотно.

Он начал пренебрегать своими домашними обязанностями. Поступайте, как он — не откликайтесь на его просьбы, не готовьте ему, не стирайте его вещи, потому что вы тоже заняты. Ровно то время, какое он проводит за игрой, тратьте исключительно на себя — занимайтесь косметическими процедурами, гуляйте с подругами, ходите в кафе, кино. Если поначалу он вздохнет с облегчением, что вы, наконец, отстали от него с упреками, со временем поймет, что у вас гораздо более интересная жизнь без него, чем с ним, а значит, может вас в любой момент потерять. И все это без скандалов и ультиматумов.

Если же человек упорно не желает идти навстречу, не заботится о вас и о семье, не проводит с вами время, может вам и не нужен этот дополнительный девайс к игровой приставке под названием «муж»? Любовь требует постоянного внимания с обеих сторон, одних ваших усилий для сохранения отношений не будет достаточно. Возможно, пришло время решиться на коренное изменение вашей жизни — подать на развод. И тогда компьютерная зависимость станет уже не вашей проблемой.

Любовный треугольник нового времени: он, она и компьютер

Некоторые дамы относятся к подобному увлечению супруга достаточно спокойно, рассуждая примерно так: «Лишь бы не пил, не гулял и сидел дома». А другие женщины смириться с подобным положением вещей не могут и не хотят, ревнуя любимого человека к железному сопернику.

Зависимость от компьютера

Причины зависимости от компьютера у мужчин

У многих людей имеются свои увлечения: спорт, танцы, рыбалка, коллекционирование различных предметов. Хобби – это прекрасный способ избавления от стресса. Однако если любимое занятие перерастает в манию, это уже становится проблемой, от которой будут страдать как сам человек, так и близкие ему люди.

У игромании нет возрастов. В зависимость от компьютера могут попасть и молодые парни, и взрослые состоявшиеся мужчины, имеющие жену и детей. Почему именно мужской пол более подвержен данной зависимости?

Психологи объясняют этот факт особенностями мужского характера:

• Почти каждый представитель сильного пола, вырастая, все равно в душе остается ребенком. А дети, как известно, любят играть. И уж тем более такими игрушками, которые в прошлом большинству из нас были не всегда доступны.
• Мужчина по природе своей охотник и завоеватель. Но поскольку в современном обществе воевать, к счастью, не нужно, он покоряет вершины виртуального мира. Кроме того, не является секретом тот факт, что женщины часто берут в свои руки бразды правления в браке и становятся лидером в супружеской паре. Муж в такой семье не может полностью реализовать себя, поэтому и уходит в виртуальный мир, где он всегда победитель и герой.
• Причиной зависимости от компьютера могут стать нереализованные мальчишеские мечты. Многие в детстве мечтали стать капитанами, космонавтами или полководцами. Однако жизнь вносит свои коррективы и заставляет выбрать более приземленные и совсем не романтические профессии. Вот только ребяческие желания никуда не исчезли. И спешит мужчина в сказочную реальность, где есть возможность плавать в океане, летать к звездам и бороться с врагами.
• Сильный пол, как правило, отличается азартностью. Ему всегда необходима новизна ощущений и эмоций. А обыденность повседневной жизни заставляет мужчину скучать, будто чего-то не хватает. Вот и находит он себе развлечение в компьютерных игрушках.

Неурядицы в семье из-за игр

Нужно отметить, что если страсть вашего партнера к компьютеру не влияет на уровень общего дохода, не мешает его основной деятельности и не сказывается на отношении к вам и детям, то не стоит слишком переживать по этому поводу. Ваш супруг — человек взрослый, а виртуальные игры – его выбор и его право. Демонстрируя, что вам лучше знать, чем должен заниматься мужчина, вы навязываете свое мнение, подавляя его волю. Со временем это обязательно приведет к конфликтам.

Бить тревогу нужно, когда из-за игр все жизненные вопросы отодвигаются на второй план, внимание домочадцам не уделяется, и ничего не интересует, кроме компьютера. По мнению психологов, зависимость от компьютера у взрослого человека – это своего рода не очень враждебный протест против несовершенства окружающей его действительности

Причины зависимости от компьютера могут быть разными:

• Необходимость разрядиться и выплеснуть агрессию, которая накопилась на протяжении рабочего дня.
• Проблемы в одной из сфер жизни, с которыми игроман не в состоянии справиться. Во время игры он стремится забыть их и отвлечься.
• У человека много свободного времени. Может быть, мужчина уволился с работы или просто имеет слишком свободный график. Оправдывает свою страсть к играм он тем, что ему скучно и нечем заняться. А вот найти себе более достойное и интересное занятие просто не способен.
• Желание пообщаться с другими людьми. То есть в реальной жизни человеку либо не хватает общения, либо оно не складывается с теми, кто его окружает. Поэтому он уходит в виртуальный мир.
• Отсутствие теплоты и душевного комфорта в семье. Возможно, раньше отношения между супругами были теплыми, но со временем их близость и доверие друг к другу исчезли. Вот и тянет мужчину к компьютеру, а не к жене.

Зависимость от компьютера

Как вести себя с супругом-игроманом?

Женщинам, чьи мужья оказались игроманами, приходится на себе испытывать все «прелести» их поведения: частую смену настроения, злобу, скандалы, капризы, претензии… В этом случае супруге важно самой понять, хочет ли она бороться за мужа. Женщины, не достигшие результатов в борьбе за своих супругов, советуют расстаться с игроком.. Тем, кто всё же решился бороться за любимого человека, следует знать правила поведения с ним для обеспечения безопасности себе и детям.

Тем, кто всё же решился бороться за любимого человека, следует знать правила поведения с ним для обеспечения безопасности себе и детям.

Важно! Все ваши действия окажутся безрезультатными, пока муж не признает свою проблему и сам не согласится её устранять. До этого момента он будет опровергать факт болезни, аргументируя тем, что сам в состоянии бросить играть

Ссорами и скандалами ситуацию не исправить. Единственный выход — предоставить ему полную свободу в решении им же созданных проблем. Не брать на себя выплату его долгов, оправдание перед начальством и прочие неприятные вещи. Попытки контроля его действий и мыслей рискуют привести вас к созависимости, когда помощь потребуется уже обоим.

Обеспечьте себе финансовую безопасность

• Разделите совместный бюджет.

• Спрячьте, а желательно отдайте на хранение ценности, банковские карты.

• Заверьте нотариально документ, удостоверяющий единоличное оформление кредитов вашим мужем без согласования с вами. Отметьте, что деньги были направлены не на нужды семьи.

• Можете оформить и фиктивный развод во избежание дальнейшей выплаты долгов.

Игровая зависимость трудно поддаётся лечению. Как правило, зависимый упорно отрицает своё пристрастие к игре, ошибочно полагая, что в его собственных силах бросить играть. Уговорить его обратиться за медицинской помощью способны лишь близкие люди и друзья, пользующиеся у него авторитетом. Без согласия и желания самого игромана вылечить зависимость не получится.

Надо ли жить с игроманом, и когда поставить точку в отношениях с мужем игроманом?

Лечение игромана – задача еще более сложная, чем лечение наркомана или алкоголика, по причине отсутствия мотивации к лечению у самого игромана. Тот же наркоман хотя бы способен осознать, что он зависим, и ему требуется лечение.

А вот игроман не видит причин что-либо менять, и даже серьезные проблемы с работой и в семье не являются для человека аргументами. Для человека, который перешел 3 или 4 фазу игромании, период лечения может занять до нескольких лет, и не факт, что оно будет успешным – по признанию специалистов, процент окончательно выздоровевших достаточно низкий.

Поэтому решение – продолжать ли борьбу за мужа-игромана или сжечь мосты – принимает только женщина, исходя из ситуации. Если ни о каких чувствах (кроме жалости) речи уже не идет, если от «увлечения» мужа начинают страдать дети, и ситуация ухудшается с каждым днем, то, скорее всего, самым правильны решением будет разрыв отношений.

В этом случае хотя бы остается шанс, что оставшийся в одиночестве муж почувствует, что идет на дно, и сделает правильные выводы.

Как вернуть мужа из виртуального мира

Распространенные обиды женщин: на меня не обращает внимания, не занимается с детьми, ничего нее делает дома, все свободное время торчит у монитора, мы перестали ходить в гости, театры, на выставки, я чувствую себя одинокой, ненужной, хочу развестись…  Их можно понять.

Совместные планы, намерения, мечты остаются нереализованными, нарастает раздражительность, опустошенность, уходит смысл проживания вместе.  Но не торопитесь. Это испытание требует иного преодоления.

Вы уже пробовали? Ругались, плакали, устраивали истерику, объявляли бойкот, ультиматум: или я, или комп? Собирали чемоданы? Не работает? В том-то и дело, что как раз от этого муж и ушел в мир виртуала:

• неудовлетворенность профессией;
• проблемы с коллегами;
• отсутствие роста;
• ссоры с близкими;
• неумение рационально использовать свободное время;
• внутренняя пустота.

Это причины данного тупикового состояния. И не знаешь что делать. Если не помогают советы друзей, послушайте опытного психолога, выберите подходящую для вашей семьи тактику и терпеливо, как это умеют мудрые дамы, возвращайте вашего партнера в мир домашних хлопот и радостей.

Муж игроман – что делать, как правильно вести себя с игроманом в семье?

Когда любимый муж превращается в игромана, семейная жизнь становится невыносимой. Зависимость приносит страдания не только всем окружающим, но и самому мужчине. Есть ли шанс вернуть его к нормальной жизни без врачебной помощи? Есть, если не пройдена 3 фаза. Как вылечить своего игромана – советы специалистов:

• Первый и самый важный нюанс: без помощи самого мужа вернуть своего игромана к нормальной жизни практически невозможно. То есть, муж должен понять и признать, что он зависим, и что эту зависимость пора лечить, пока семейная лодка окончательно не затонула. И это главная проблема. Потому что не каждый игроман даже себе способен признаться в своей зависимости. Чтобы открыть глаза мужу потребуется довольно серьезная встряска, которая заставит его посмотреть на все со стороны (серьезные проблемы на работе, большой долг, риск полного разрыва отношений и пр.).
• Серьезно поговорите с мужем. Объясните – что происходит, что поставлено на карту, что нужно поменять, чтобы избежать полного семейного краха.
• Категорически запрещены жалость к игроману и любые поблажки. Да, зависимость – это болезнь. Но это не значит, что больше не нужно работать, ходить в магазин, заниматься детьми и пр.
• Постоянно отрывайте мужа от монитора любыми просьбами и неотложными делами.
• Найдите для мужа занятие более увлекательное, чем игра. Желательно, не разовое интересное мероприятие, а регулярное новое увлечение, чтобы времени на игру просто не оставалось (рыбалка, машина, спорт и пр.). Желательно, чтобы это увлечение разделяли вы оба. Так будет проще контролировать процесс «лечения».
• Не выясняйте отношения и не пытайтесь решить проблему через скандал – это не поможет, и даже усугубит ситуацию.
• Убедите супруга обратиться к врачу. Найдите опытного специалиста, который сможет помочь вашему игроману заново найти смысл существования. У современных специалистов немало «инструментов» для лечения данной зависимости – от лазерного воздействия до кодирования и иглоукалывания.
• Переключите мужа на другую зависимость. Игра – это, в первую очередь, химические процессы в мозге, азарт и адреналин. Вышибайте клин клином – найдите занятие, вызывающее всплеск адреналина. Например, прыжки с парашютом.
• Главный ваш враг – это надежда, что «все пройдет само». Не пройдет. Никакой жалости к игроману! И чем решительнее вы будете действовать, тем быстрее он выздоровеет.
• Возвращайте мужу интерес к реальной жизни – используйте любые методы, которые оторвут его от игры и заставят вспомнить о реальных удовольствиях.
• Все стадии пройдены и ничего не помогает? Подготовьте для себя страховку от финансовой ямы, пригрозите разводом и оставьте мужа на время в одиночестве. Если еще не все потеряно – он возьмется за ум. Создайте для него, если не условия, то их видимость, в которых он останется один на один со своей зависимостью.

Приступим

Поймайте момент и серьезно поговорите с мужем. Выговоритесь, приведите свои аргументы, расскажите что не происходит в доме без него. Не надо укоров, спокойно.

Вы нуждаетесь в поддержке партнера, только он может решать определенные вопросы и принимать решения, вы надеетесь на него, дети ждут от него участия в их жизни. Помогите ему утвердиться как мужчине.

Запланируйте заранее вылазку на шашлыки, на дачу, с детьми в лес за грибами, прогулку на велосипедах, в осенний парк пошуршать листьями, покормить белочек, уточек, на фотосессию, выставку, каток, в боулинг, на место вашей первой встречи. Будьте настойчивы.

Разделите обязанности по дому. Уж посуду можно и самой вымыть – редкий мужчина любит подобное занятие, а мужу отведите постоянное задание следить за коммунальными платежками, снимать показания счетчиков, рассчитывать платежи, делать с детьми домашнюю работу, повозиться с ними перед сном.

Смастерить, нарисовать к празднику, ко дню рождения подготовить подарки. Непринужденно так вменяйте в обязанность, с улыбкой, доброжелательностью. А компьютер – когда дела сделаны, дети спать уложены. Тогда и вы с ним можете сыграть.  Это объединяет, и вы можете вовремя остановиться.

Пересмотрите ваши интимные отношения. Используйте сексуальное белье, разыгрывайте постельные сценки.

Когда свободного времени у него все равно вдосталь, посоветуйте пойти учиться. При нынешней ситуации несколько профессий не помешает. Мир стремительно меняется. Поспевайте за ним. Вместе на курсы иностранного языка, вождения, в стрелковый клуб, волонтерские курсы.

Подписывайтесь на обновления моего блога, приглашайте друзей из соцсетей. Играйте, но не заигрывайтесь. Всем счастья, пока-пока!

Причины игровой зависимости

Человек, ощущающий себя одиноким, пытается найти пути самореализации в обществе. Для него игра становится коммуникативным процессом, когда недостаток общения в жизни можно заменить взаимодействием с другими игроками.

Жадность

Желание лёгких денег будет мотивировать человека играть постоянно, даже если крупного выигрыша так и не было.

Лень

Человек отказывается идти на работу, потому что она подразумевает ответственность и напряжение сил — физических или интеллектуальных. Проще надеяться на удачу, чем регулярно трудиться.

Инфантильность

Личность, не готовая брать на себя ответственность, живёт в иллюзии и выбирает способы дохода в соответствии со своим представлением о реальности: в получении огромных доходов при помощи игры. А систематические проигрыши лишь укрепляют веру в то, что крупный выигрыш становится всё ближе.

Человек выражает себя в игре, если не может сделать это в реальности. Пример тому — зависимость от компьютерных игр, где можно завести друзей, чтобы обсуждать любые вопросы, демонстрировать свои игровые навыки и таким образом создавать свою реальность и чувствовать себя уверенно.

Склонность к зависимостям

Она часто бывает врождённой и может проявляться в курении или алкоголизме. И хотя это не решающий фактор в формировании игромании, склонность и к этой зависимости существует.

Отсутствие радости в жизни

Проблемы эмоционального характера толкают людей на получение новых ярких ощущений от азартного развлечения для улучшения психического состояния.

Когда отчаяние заставляет разувериться

Кажется, как ответ на желание женщины видеть мужа дома чаще и разделить с ним дела домашние сам дьявол подбросил эти компьютерные игры. Судя по отчаянному звону колоколов, в которые бьют все больше жен, увлечение принимает характер эпидемии.

Однако специалисты утверждают, что подобная зависимость – это не медицинский термин. Просто есть психотип людей, которые способны впасть в любую зависимость: от алкоголя, азартных игр, наркотиков и вот теперь виртуальных миров. В таких случаях, а их немного, врачи назначают медикаментозное лечение, сеансы психотерапии.

Мы же, полагаю, имеем дело с уходом некоторых представителей сильного пола от сложной реальной действительности в мир компьютерных сражений, побед, планов, когда после приумножения жизней там, достижения уровней они испытывают гордость, самоуважение, удовлетворение, чего нет в их реальной жизни. Тем дольше они остаются в виртуальной действительности. Будет ошибкой в это время требовать внимания к себе. Не вовремя. Ведь их с нами нет, их мысли заняты другими мирами.

Стадии игромании

1. Формирование игровой зависимости только начинается. Усиливается тяга к игре, но её ещё можно побороть. Ощущение зависимости отсутствует, играть хочется всё больше и больше.

2. Желание играть усиливается, а параллельно с ним повышаются и ставки. Игра руководит разумом, служит мотивом всех действий. Всё выигранное моментально снова ставится на кон. У зависимого появляются иллюзии удачливости, собственные стратегии и планы выигрыша.

3. Игра превращается в главную цель, а потом поглощает и всю жизнь человека, который давно уже перестал себя контролировать. Даже если игроман не делает ставки в реале, он не перестаёт играть в своих фантазиях. Деньги уже не являются целью, главное для него — получать удовольствие от игры.

Если у вашего мужа первая стадия, зависимость ещё можно предотвратить своими силами. Но только если мужчина сам осознаёт, что игра стала для него чем-то большим, нежели просто проведение досуга. Тогда под чётким руководством супруги и при правильных действиях заболевание можно исцелить, не прибегая к серьёзным мерам.

Если мужчина достиг II, а тем более III стадии, зависимость приобретает уже патологический характер, и вылечить такого игромана самостоятельно практически невозможно.

Ограничение специальными средствами

Наверняка, ваш супруг понимает, что поступает неправильно по отношению к вам, но сам себя контролировать уже не может. Предложите ограничить временными рамками, используя технические средства, потому что одной договоренности и его решительности может не хватить. Для этого используйте антивирусы, которые можно гибко настроить на использование тех или иных программ, специальные настройки в браузерах, которые запрещают доступ на некоторые сайты, а также различные планировщики. Пароль от блокирующей программы знать будете только вы. Зная, что он сможет играть только с 6 до 8, он уже будет правильно распределять свое игровое время.